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今まで何度かダイエットに挑戦しましたが、なかなか長続きしませんでした。
ですが今回は少し続けられそう。

人伝いに聞いたのが「ロングブレス」というダイエット法。
巷では結構流行っている様です。

実際にやってみたところ、短時間で全身の筋肉を酷使することができました。
ですがはたから見るとただの変人（笑
人前ではなかなかできないですね。