2011.07.05
Yoga
Yoga大好きです☆かれこれYogaを始めて５、６年たちます。
最近機会があって、久しぶりにYogaのレッスンをさせてもらいました。
日々家では実践しているのですが、やはり広いスタジオで、
たくさんの人と一緒にその時の空気を感じながら行うのは本当に
楽しかったです。少しでもYogaの良さを実感してもらえたら
うれしいです！
日々の仕事は「静」なので、お休みの日や空いた時間は
Yogaなどで「動」を意識してバランス良く生活していきます☆
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